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    焦点
  • 睡前吃它80岁不被血栓扰!
    睡前吃它80岁不被血栓扰!
    2017-04-05/ 焦点 英国一项研究发现,快要吃晚饭时吃一点核桃仁,有助于减少油腻食物对动脉的损害。这是因为吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧化氮的产生,而一氧化氮是保...
  • 每天走够八千八,住院少
    每天走够八千八,住院少
    2017-04-05/ 焦点 英国纽卡斯特大学在《澳洲医学期刊》发表的最新研究发现,每天走够8800步,能减少1 3住院时间。 走路(供图 视觉中国) 研究人员招募了一批55岁以上...
  • 一道汤最补肾:男人喝了护心防中风
    一道汤最补肾:男人喝了护心防中风
    2017-04-05/ 焦点 在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。...
  • 左肩酸痛有可能是重病的征兆
    左肩酸痛有可能是重病的征兆
    2017-04-05/ 焦点 【环球网综合报道】很多人唇部很容易干裂,随时都会准备唇膏。但是,涂了唇膏有可能会恶化状况。为此,据日本Livedoor新闻网1月3日刊文,来看看究竟原...
  • 如何判断自己湿气重不重
    如何判断自己湿气重不重
    2017-04-05/ 焦点 原标题:如何判断自己湿气重不重有人说,湿邪不去,吃再多的补品都是徒劳的。正所谓千寒易除,一湿难去。湿邪之气若是埋藏在身体里,必定就会对身体造...
  • 睡前做两件事胜过吃补药
    睡前做两件事胜过吃补药
    2017-04-05/ 焦点 每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100 次,达到脚...
  • 乾隆养生秘诀:清晨必做三事
    乾隆养生秘诀:清晨必做三事
    2017-04-05/ 焦点 乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸(供图 视觉中国) 深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧...
  • 喝酒伤肝怎么个“伤”法一天喝多少最健康
    喝酒伤肝怎么个“伤”法一天喝多少最健康
    2017-04-05/ 焦点 很多人常提在嘴边的一句话就是喝酒伤肝。喝酒伤肝似乎已经得到了广大群众的认同,但是喝酒怎么伤肝,很多人可能有支支吾吾说不出了。难道就是因为酒含...
  • 运动降糖效果好常做1分钟运动可降低患病率
    运动降糖效果好常做1分钟运动可降低患病率
    2017-04-05/ 焦点 运动可以使人体全身的代谢有改善,特别是使胰岛素的敏感性有改善。因为胰岛素的敏感性改善,再加上我们运动有一些热卡的消耗,整个机体代谢环节的改善...
  • 不花一分钱治皮肤瘙痒
    不花一分钱治皮肤瘙痒
    2017-04-05/ 焦点 皮肤瘙痒是顽症。有些人到处求医却得不到理想效果。引起皮肤瘙痒的原因有很多。今天在这里介绍的,是一种在当代人身上越来越常见的皮肤瘙痒诱因,即神...
  • 这4个饮食习惯竟会损害肾脏,看完默默放下手中碗!
    这4个饮食习惯竟会损害肾脏,看完默默放下手中碗!
    2017-04-05/ 焦点 肾脏,是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道,肾脏与心脏的决定着人的寿命。一旦肾脏出现问题,身体健康就会出现问题。可见的,肾脏健康的重...
  • 春天吃6种蔬菜最清火
    春天吃6种蔬菜最清火
    2017-04-05/ 焦点 上火怎么办?喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果,但还有一个办法可能很多人不知道,那就是吃蔬菜。蔬菜属于清淡食物,吃它不仅能为身体补充维生素和...
  • 喜欢揉眼睛?小心细菌感染!这些不良用眼习惯你有多少?
    喜欢揉眼睛?小心细菌感染!这些不良用眼习惯你有多少?
    2017-04-05/ 焦点 在日常生活中,许多人会有一些不良的用眼习惯,这些用眼习惯不仅会对视力造成损害,甚至还可能引发眼部感染,严重者甚至有失明的风险。以下这些不良用...
  • 原来跷二郎腿危害这么大
    原来跷二郎腿危害这么大
    2017-04-05/ 焦点 跷二郎腿是一种很舒服的动作,很多人都会做,有些人甚至形成习惯,一坐下就不自觉地把一只腿放在另一只腿上。其实,跷二郎腿也是有一定危害的,所以大...
  • 如何看穿女人的“性情”
    如何看穿女人的“性情”
    2017-04-05/ 焦点 据说情场老手能够在第一眼就看出女人在床上表现有多辣,你呢?如果你不算是情场老手,那就把这篇文章看完吧。 如何看穿女人的性情(供图 cfp) 1、短...
  • 山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了
    山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了
    2017-04-05/ 焦点 作为含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 图片来源于网络 此外,山楂里因含三萜类烯酸...
  • 一杯黄芪水功效多到想不到
    2017-04-05/ 焦点 黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有常喝黄芪汤,防病保健康的说法,即经常...
  • 人体5大黄金穴:再不揉起就老了
    人体5大黄金穴:再不揉起就老了
    2017-04-05/ 焦点 人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 5大人体黄金穴:常揉抗衰老(供图 cfp...
  • 胃不好的人吃这物比药还管用
    胃不好的人吃这物比药还管用
    2017-04-05/ 焦点 俗话说,胃病要三分治七分养,今天就教教大家怎么养胃。「养胃秘诀」 养胃(供图 视觉中国) 1 养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃...
  • 注意!一类人吃蜂蜜是火上浇油
    注意!一类人吃蜂蜜是火上浇油
    2017-04-05/ 焦点 蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 蜂蜜(供图 视觉中国) 从中医角度...
  • 老祖宗口中的“长生果”1种吃法最安全有益
    老祖宗口中的“长生果”1种吃法最安全有益
    2017-04-05/ 焦点 据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家进一步研...
  • 山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了
    山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了
    2017-04-05/ 焦点 作为含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 图片来源于网络 此外,山楂里因含三萜类烯酸...
  • 关于香蕉,你不知道的那些事儿…
    关于香蕉,你不知道的那些事儿…
    2017-04-05/ 焦点 香蕉(供图 视觉中国) 英国有句谚语:一日一苹果,医生远离我。其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之...
  • 每天吃75克核桃或能改善男性的精子质量
    每天吃75克核桃或能改善男性的精子质量
    2017-04-05/ 焦点 近日,刊登在国际杂志Heliyon上的一项研究报告中,来自特拉华大学的研究人员通过研究发现,摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而...
  • 说出来你可能不信芹菜对肝脏还有这种好处
    说出来你可能不信芹菜对肝脏还有这种好处
    2017-04-05/ 焦点 或许有些朋友不知道芹菜是灭肝火高手,一个经常大动肝火的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。 芹菜(供图 视觉中国) 芹菜属于伞形科植物,主...
  • 教你一招养胃效果翻倍
    教你一招养胃效果翻倍
    2017-04-05/ 焦点 俗语说,胃病三分治,七分养,饮食调养远比吃药好。所以,对于平日生活紧张忙碌、胃肠总是处于超负荷运转的人来说,要在双休日让胃肠得到充分的调节。...
  • 小小洋葱作用多,常吃身体棒!
    小小洋葱作用多,常吃身体棒!
    2017-04-05/ 焦点 说起洋葱,有人喜欢有人烦。洋葱是血液清道夫,很多人可能还不知道吧。先听鸽子给你讲一个身边的案例。我奶奶一年四季都吃洋葱,凉拌、炒菜甚至做汤,...
  • 鸡蛋有五种功效怎么吃最好?
    鸡蛋有五种功效怎么吃最好?
    2017-04-05/ 焦点 鸡蛋(供图 视觉中国) 鸡蛋有五种功效怎么吃最好?鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?健...
  • 苹果这么吃越吃越长寿
    苹果这么吃越吃越长寿
    2017-04-05/ 焦点 一日一苹果,医生远离我。其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能,可以让人越吃越长寿哦,赶紧去看看吧! 苹果(供图...
  • 抗癌第一菜的正确吃法
    抗癌第一菜的正确吃法
    2017-04-05/ 焦点 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯也一举夺魁。 烤红薯(供图 视觉中...
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